Меню ЛДП "Солнышко" на 23.06.2023 г.

 Завтрак                                                     Обед

                            

		Утверждаю
Меню ЛДП «Солнышко»			Начальник лагеря                     Е.В.Бобринева

День:19
Сезон: лето
Возрастная категория: с 7-11 лет
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда		Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
				Б	Ж	У		С
	Завтрак
847	Плоды или ягоды свежие (апельсин)		100	0,4	0,4	9,8	47	10
185	Каша пшенная молочная жидкая		200	7,4	8,8	35,2	249,6	0,43
376	Чай с сахаром		200	0,2	0	14	28	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
	Итого за завтрак:		600	15,52	10,52	85,166	514	10,43
	Обед
34	Салат из свеклы с зеленым горошком		60	0,99	2,5	4,9	46,26	4,65
208	Суп картофельный с макаронными изделиями		200	2,15	2,27	13,7	83,8	8,25
436	Жаркое по - домашнему		230	20,91	8,26	35,32	336,97	0
122	Кисель		200	0	0	19,6	80	0
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	1,08
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за обед		790	31,57	14,35	99,68	736,43	0
	Итого за день			34,17	14,83	172,79	1250,43	13,98

День: 19
Сезон: лето
Возрастная категория: с 12лет и старше
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда		Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
				Б	Ж	У		С
	Завтрак
847	Плоды или ягоды свежие (апельсин)		100	0,4	0,4	9,8	47	10
185	Каша пшенная молочная жидкая		250	9,3	11	44	312	0,54
376	Чай с сахаром		200	1,4	2	22,4	116	0
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		40	2,4	0,8	16,7	85,7	0
	Итого за завтрак:		630	15,7	14,68	84,15	586,1	0,54
	Обед
34	Салат из свеклы с зеленым горошком		100	1,66	4,18	8,19	77,1	9,8
208	Суп картофельный с макаронными изделиями		300	2,69	2,84	17,14	125,7	8,25
436	Жаркое по - домашнему		230	20,91	8,26	35,32	336,97	5,61
122	Кисель		200	0	0	19,6	80
7	Хлеб ржаной		50	2,6	0,48	1,05	90,5	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за обед		940	32,78	16,6	106,416	827,27	23,66
	Итого за день		1570	35,18	17,4		1413,37	47,32