Меню ЛДП "Солнышко" на 22.06.2023 г.

Завтрак                                                                                                         Обед
                    

		Утверждаю
Меню ЛДП «Солнышко»			Начальник лагеря                     Е.В.Бобринева

День:18
Сезон: весенний
Возрастная категория: с 7-11 лет
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда		Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
				Б	Ж	У		С
	Завтрак
847	Плоды или ягоды свежие (яблоко)		100	0,4	0,4	9,8	47	10
174	Каша овсяная геркулеовая молочная вязкая		200	6,5	7,8	28,48	264	0,4
951	Кофе на молоке		180	1,26	1,8	20,16	104,4	0
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		40	2,4	0,8	16,7	85,7	0
	Итого за завтрак:		560	12,76	11,28	66,39	526,5	0,4
	Обед
23	Салат из свежих помидоров с луком		60	0,67	3,71	2,83	47,46	7,35
206	Суп картофельный с бобовыми		200	4,4	4,22	13,06	107,8	43,05
544	Булочка российская		60	4,1	4,2	28,5	168	0
307	Котлеты рубленые из птицы		100	9,7	13,92	7,89	217,78	#ССЫЛКА!
688	Макаронные изделия отварные		180	5,52	4,52	26,45	202,14	0,06
57	Сок фруктовый или овощной		200	1	0,2	20,2	92	4
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
0	Итого за обед		840	28,81	27,89	96,596	856,58	#ССЫЛКА!
0	Итого за день		0	33,73	28,73	167,702	1341,91	#ССЫЛКА!

День:  18
Сезон: лето
Возрастная категория: с 12 лет и старше
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда		Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
				Б	Ж	У		С
	Завтрак
174	Каша овсяная геркулеовая молочная вязкая		250	8,16	9,84	35,6	330	0,5
951	Кофе на молоке		180	1,26	1,8	20,16	104,4	3,67
847	Плоды или ягоды свежие (яблоко)		100	0,4	0,4	9,8	47	10
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за завтрак:		590	14,74	12,88	90,676	598,4	14,17
	Обед
23	Салат из свежих помидоров с луком		100	1,13	6,19	4,72	79,1	12,25
206	Суп картофельный с бобовыми		250	5,49	5,28	16,33	134,75	53,81
544	Булочка российская		60	4,1	4,2	28,5	168	0,26
307	Котлеты рубленые из птицы		100	9,7	13,92	7,89	217,78	0
688	Макаронные изделия отварные		180	5,52	4,52	26,45	202,14	4
57	Сок фруктовый или овощной		200	1	0,2	20,2	92	0
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	70,32
	Итого за обед		990	34,46	35,63	130,256	1083,17	84,49
	Итого за день			39,38	36,47	220,932	1681,57