Главная -> Меню лагеря -> Меню ЛДП "Солнышко" на 21.06.2023 г.

Меню ЛДП "Солнышко" на 21.06.2023 г.

Завтрак Обед

		Утверждаю
Меню ЛДП «Солнышко»			Начальник лагеря Е.В.Бобринева

		Утверждаю
Меню ЛДП «Солнышко»			Начальник лагеря Е.В.Бобринева

День:17
Сезон: лето

Возрастная категория: с 7-11 лет

№ рец.	Прием пищи, наименование блюда	Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда	Масса порции	Б	Ж	У	Энергетическая ценность(ккал)	С
	Завтрак
3	Каша вязкая молочная из риса и пшена	210	5,8	7,6	28,9	296	0
377	Чай с сахаром и лимоном	200	4,51	1,14	7,71	57,33	3,67
847	Плоды или ягоды свежие (апельсин)	100	0,4	0,4	9,8	47	10
8	Хлеб пшеничный	60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за завтрак:	570	15,63	9,98	71,526	517,33	13,67
	Обед
71	Овощи натуральные свежие (огурец)	60	1,2	0,48	2,76	25,2	6
170	Борщь с капустой и картофелем	200	1,45	3,9	100,2	82	8,23
13	Гороховая каша	150	11,55	3,14	25,43	167,13	0
296	Птица запеченая	90	17,65	14,58	4,7	221	0,02
868	Компот из смеси сухофруктов	200	0,04	0	24,76	94,2	1,08
7	Хлеб ржаной	40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный	60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за обед	800	39,41	23,42	184,016	778,93	15,33
	Итого за день	860	44,33	24,26	255,542	1296,26	29


День:17

Сезон: лето

Возрастная категория: с 12 лет и старше

№ рец.	Прием пищи, наименование блюда	Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда	Масса порции	Б	Ж	У	Энергетическая ценность(ккал)	С
	Завтрак
3	Каша вязкая молочная из риса и пшена	210	5,8	7,6	28,9	296	0
377	Чай с сахаром и лимоном	200	4,51	1,14	7,71	57,33	3,67
847	Плоды или ягоды свежие (апельсин)	100	0,4	0,4	9,8	47	10
7	Хлеб ржаной	40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный	50	4,1	0,7	20,93	97,5	0
	Итого за завтрак:	600	17,41	10,32	68,39	570,23	13,67
	Обед
71	Овощи натуральные свежие (огурец)	100	2	0,8	4,6	42	10
170	Борщь с капустой и картофелем	250	1,81	4,91	125,25	102,5	10,29
13	Гороховая каша	180	13,86	3,77	30,52	200,56	0
293	Птица запеченая	100	22,06	18,23	5,88	276,25	0,03
868	Компот из смеси сухофруктов	200	0,04	0	24,76	94,2	1,08
7	Хлеб ржаной	40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный	60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за обед	930	47,29	29,03	217,176	904,91	21,4
	Итого за день		51,39	29,73	285,566	1475,14	35,07

Быстрые ссылки