Меню ЛДП "Солнышко" на 16.06.2023 г.

Завтрак                                                     Обед

		Утверждаю
Меню ЛДП «Солнышко»			Начальник лагеря                     Е.В.Бобринева

День 13
Сезон: лето
Возрастная категория: с 7-11 лет
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда		Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
				Б	Ж	У		С
	Завтрак
847	Плоды или ягоды свежие (банан)		100	0,4	0,4	9,8	47	10
469	Запеканка из творога со сгущенным молоком		150	27,84	18	32,4	279,6	0,74
376	Чай с сахаром		200	0,2	0	14	28	0
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		50	2,4	0,8	16,7	97,5	0
	Итого за завтрак:		540	33,44	19,68	80,5	524,5	10,74
	Обед
32	Салат из свеклы с курагой и изюмом		60	0,94	3,67	8,12	69,24	4,65
208	Суп картофельный с макаронными изделиями		250	2,69	2,84	17,14	104,75	8,25
171	Каша гречневая		150	4,8	0,17	10,4	152,42	0
298	Голубцы ленивые с соусом красным основным		90	7,83	5,04	11,25	122,85	0
868	Компот из смеси сухофруктов		200	0,04	0	24,76	94,2	1,08
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
0	Итого за обед		850	23,82	13,04	97,836	732,86	13,98
0	Итого за день		1390	58,96	32,62	176,016	1257,36	24,72

День: 13
Сезон: лето
Возрастная категория: с 12 лет и старше
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда		Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
				Б	Ж	У		С
	Завтрак
847	Плоды или ягоды свежие (банан)		100	0,4	0,4	9,8	47	10
469	Запеканка из творога со сгущенным молоком		150	27,84	18	32,4	279,6	0,74
376	Чай с сахаром		200	0,2	0	14	28	0
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за завтрак:		550	35,96	19,72	82,366	544	10,74
	Обед
32	Салат из свеклы с курагой и изюмом		100	1,56	6,12	13,54	115,4	7,752
208	Суп картофельный с макаронными изделиями		250	2,69	2,84	17,14	104,75	8,25
171	Каша гречневая		180	5,76	0,21	35,35	182,9	0
298	Голубцы ленивые		100	8,7	5,6	12,5	136,5	0
868	Компот из смеси сухофруктов		200	0,04	0	24,76	94,2	1,08
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за обед		930	26,27	16,09	129,456	823,15	17,082
	Итого за день			62,23	35,81	211,822	1367,15	27,822