Меню ЛДП "Солнышко" на 07.06.2023 г.

Завтрак                                                                        Обед
    


 

					Утверждаю
Меню ЛДП «Солнышко»						Начальник лагеря                     Е.В.Бобринева
День:6
Сезон:  лето
Возрастная категория: с 12 лет и старше
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда		Масса порции	Пищевые вещества(г)			Энергетическая ценность(ккал)
				Б	Ж	У		С
	Завтрак
390	Каша манная молочная		250	7,8	7,63	37,13	198,3
951	Кофе на молоке		200	1,4	2	22,4	116	0
847	Плоды или ягоды свежие (яблоко)		100	0,4	0,4	9,8	47	10
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за завтрак:		650	17,12	11,35	95,496	550,7	10
	Обед
45	Винегрет овощной		100	1,36	6,18	8,44	94,8	10,25
200	Суп картофельный		250	2,34	2,83	16,64	101,25	12
171	Каша гречневая		180	5,76	0,21	35,35	182,9	0
591	Гуляш		100	23,8	19,52	10,74	203	1,28
122	Кисель		200	0	0	19,6	80	30
7	Хлеб ржаной		40	2,6	0,48	1,05	72,4	0
8	Хлеб пшеничный		60	4,92	0,84	25,116	117	0
	Итого за обед		930	40,78	30,06	116,936	851,35	53,53
	Итого за день		990	45,7	30,9	212,432	1402,05	107,06

 
 

			Утверждаю
Меню ЛДП «Солнышко»											Начальник лагеря                     Е.В.Бобринева
День: 6
Сезон: лето
Возрастная категория: с 7-11 лет
№ рец.	Прием пищи, наименование блюда			Масса порции		Пищевые вещества(г)						Энергетическая ценность(ккал)
						Б		Ж		У				С
	Завтрак
390	Каша манная молочная			250		7,8		7,63		37,13		198,3
847	Плоды или ягоды свежие (банан)			100		0,4		0,4		9,8		47		10
951	Кофе на молоке			200		1,4		2		22,4		116		0
8	Хлеб пшеничный			60		4,92		0,84		25,116		117		0
	Итого за завтрак:			610		14,52		10,87		94,446		478,3		10
	Обед
45	Винегрет овощной			60		0,82		3,7		5,06		56,88		6,15
200	Суп картофельный			200		1,87		1,7		13,3		60,75		7,2
171	Каша гречневая			150		4,8		0,17		10,4		152,42		0
591	Гуляш			90		21,42		17,57		9,7		182,7		1,15
122	Кисель			200		0		0		19,6		80		30
7	Хлеб ржаной			40		2,6		0,48		1,05		72,4		0
8	Хлеб пшеничный			60		4,92		0,84		25,116		117		0
	Итого за обед			800		36,43		24,46		84,226		722,15		44,5
	Итого за день					41,35		25,3		178,672		1200,45		89